دکتر اسماعیلی فرد با تاکید بر اهمیت مراقبت از سلامت روان در کنار سلامت جسم، به ما یادآور شدند که تاب آوری به معنای ایستادگی در برابر تغییرات و حفظ تعادل درونی است. ایشان با استفاده از مثال های جذاب و قابل فهم، مفاهیم پیچیده روانشناسی را به زبانی ساده و روان برای مخاطبان تبیین کردند. یکی از نکات کلیدی که در صحبت های دکتر اسماعیلی فرد به آن اشاره شد، اهمیت داشتن یک دیدگاه مثبت و امیدوارانه در مواجهه با مشکلات بود. ایشان معتقدند که با پرورش ذهنیت مثبت، می توانیم بر چالش ها غلبه کرده و به موفقیت های بزرگی دست پیدا کنیم.